腰にゲルマの力！ウエストスリマー
ヘルス
昨日の夕方の天気予報で、東京の乾燥注意報の日が増えていると言っていました。気象庁のデータを見ると確かに1975年からの５年間のアベレージは６０日を下回るのに、2000年からの５年間は１００日を超えています。乾燥注意報は火災の発生と比例するらしいです。が、健康被害だって･･･
当然、肌の健康も損なわれます。表皮が乾燥すれば、大気汚染や紫外線の悪影響をもろに受けてしまう。アレルギー性皮膚疾患のある人は悪化します。
水分をたっぷり与えて、適当な油分で蒸発を防ぐ必要があります。まめな努力がスベスベお肌を維持する唯一の方法なのですね。
ところで、お水飲んでますか？
外からだけでなく体の中だって水分が必要です。
風邪を引くとお医者さんは「暖かくして、水分をよくとって、ゆっくり休むように」おっしゃるでしょ。
風邪の予防だって、暖かくして、水分をよくとって、ゆっくり休むことが有効手段。
インフルエンザの流行と乾燥注意報も大いに関係するのです。
鳥インフルエンザが人間にうつり大流行するかも知れないって物騒なニュースを聞いたから、気をつけなくっちゃ。
首を冷やさない工夫もしてね。
私はハイネックのカットソーをパジャマ代わりに着て寝ます。ハイネックでないときはシルクのネックウォーマーを着用。シルクのネックウォーマーは優れものです。
出かけるときもマフラーやスカーフで首を守り、のどが乾燥しないように気をつけています。
首、手首、足首、腰のくびれ、首とつくところはみーんな冷やさないように。
もうひとつ、乾燥で怖いのは静電気。小さな霧吹きを持ってでかけようかしら。車のドアを開けるときにシュッシュッって、いいかもしれない。早速今日試してみよう。
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水分をたっぷり与えて、適当な油分で蒸発を防ぐ必要があります。まめな努力がスベスベお肌を維持する唯一の方法なのですね。
ところで、お水飲んでますか？
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風邪を引くとお医者さんは「暖かくして、水分をよくとって、ゆっくり休むように」おっしゃるでしょ。
風邪の予防だって、暖かくして、水分をよくとって、ゆっくり休むことが有効手段。
インフルエンザの流行と乾燥注意報も大いに関係するのです。
鳥インフルエンザが人間にうつり大流行するかも知れないって物騒なニュースを聞いたから、気をつけなくっちゃ。
首を冷やさない工夫もしてね。
私はハイネックのカットソーをパジャマ代わりに着て寝ます。ハイネックでないときはシルクのネックウォーマーを着用。シルクのネックウォーマーは優れものです。
出かけるときもマフラーやスカーフで首を守り、のどが乾燥しないように気をつけています。
首、手首、足首、腰のくびれ、首とつくところはみーんな冷やさないように。
もうひとつ、乾燥で怖いのは静電気。小さな霧吹きを持ってでかけようかしら。車のドアを開けるときにシュッシュッって、いいかもしれない。早速今日試してみよう。
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